La lavanda (Lavandula angustifolia) es una planta aromática y medicinal conocida por su efecto relajante y calmante, muy utilizada para reducir el estrés, mejorar el sueño y en aromaterapia.
Características
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Planta perenne y aromática.
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Tallos largos y hojas estrechas de color verde grisáceo.
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Flores violetas o lilas, muy fragantes.
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Crece en climas secos y soleados.
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Resistente y de fácil cultivo.
Usos y beneficios
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Ayuda a reducir estrés, ansiedad e insomnio.
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Tiene efecto calmante y relajante.
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Propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
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Usada en infusiones, aceites y aromaterapia.
