La cola de caballo (Equisetum arvense) es una planta medicinal rica en minerales como el silicio, conocida principalmente por sus propiedades diuréticas, remineralizantes y antioxidantes, que se utiliza para mejorar la salud urinaria, ósea y capilar.
Usos y beneficios
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Diurética: ayuda a eliminar líquidos y toxinas.
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Fortalece huesos, uñas y cabello gracias a su alto contenido en sílice.
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Cicatrizante: favorece la curación de heridas.
Características de la cola de caballo
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Planta perenne (vive varios años).
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Tallos largos, verdes y huecos, con aspecto segmentado (parecen pequeños tubos unidos).
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No tiene flores ni semillas; se reproduce por esporas.
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Puede medir entre 20 y 60 cm.
